Wzmocnienie mięśni
Body Sculptor EMS
Dla kogo jest ten zabieg
- Chcesz ujędrnić ciało i wysmuklić sylwetkę.
- Zależy Ci na zbudowaniu mięśni bez siłowni.
- Chcesz wspomóc odchudzanie i przyspieszyć metabolizm.
- Chcesz zredukować cellulit i poprawić napięcie skóry.
- Chcesz szybciej wrócić do formy po ciąży lub kontuzji.
Jak przebiega zabieg
Bezpłatna konsultacja
Zaczynamy od rozmowy, wykluczamy przeciwwskazania i ustalamy, nad którymi partiami ciała chcesz popracować oraz jakiego efektu oczekujesz.
Przygotowanie do treningu
Zakładasz wygodne ubranie, a my przygotowujemy urządzenie Body Sculptor. Zadbaj wcześniej o nawodnienie i lekki posiłek — resztą zajmiemy się my.
Elektrostymulacja mięśni
Podczas jednej sesji pracuje nawet do 80% włókien mięśniowych, co odpowiada intensywnemu treningowi siłowemu — a Ty po prostu leżysz i odpoczywasz. Bez wysiłku, bez potu i bez przeciążania stawów.
Seria zabiegów i efekty
Zabieg trwa 30 minut i może być wykonywany 1–2 razy w tygodniu. Najlepsze efekty osiągamy w serii — podczas konsultacji pomożemy dobrać indywidualny plan działania.
Jak się przygotować
- Dobrze się nawodnij — wypij min. 1,5 l wody dziennie.
- Zjedz lekki posiłek ok. 1,5–2 godz. przed zabiegiem.
- Załóż wygodne ubranie, np. legginsy.
- Nie stosuj balsamów i olejków w dniu zabiegu.
Cennik
| Zakres | Cena za trening |
|---|---|
| 30 minut | 100 zł |
- Jeden trening odpowiada intensywnej sesji na siłowni — efekty buduje regularność.
- Konsultacja przed pierwszym treningiem jest bezpłatna.
Najczęstsze pytania
Czy trening EMS wymaga wysiłku?
Nie, i to jest w tym najpiękniejsze. To urządzenie Body Sculptor wykonuje pracę za Ciebie — intensywnie pobudza głębokie partie mięśni, a Ty po prostu leżysz i odpoczywasz. Bez potu, bez zadyszki i bez przeciążania stawów.
Czy jedna sesja naprawdę zastępuje trening na siłowni?
Podczas jednej sesji pracuje nawet do 80% włókien mięśniowych, co odpowiada intensywnemu treningowi siłowemu. Dzięki temu w 30 minut robisz dla swoich mięśni tyle, co podczas długiego treningu — bez wychodzenia z gabinetu.
Jak często można wykonywać zabieg?
Zabieg trwa 30 minut i może być wykonywany 1–2 razy w tygodniu. Najlepsze efekty osiągamy w serii, dlatego podczas bezpłatnej konsultacji wspólnie dobierzemy indywidualny plan dopasowany do Twojego celu.
Jak przygotować się do treningu?
Dobrze się nawodnij (min. 1,5 l wody dziennie) i zjedz lekki posiłek ok. 1,5–2 godziny przed zabiegiem. Załóż wygodne ubranie, np. legginsy, i nie stosuj balsamów ani olejków w dniu zabiegu.
Jakie są przeciwwskazania?
Zabiegu nie wykonujemy w ciąży i podczas karmienia piersią, przy rozruszniku serca oraz metalowych implantach w miejscu zabiegowym, chorobach serca i padaczce, nowotworach i chorobach neurologicznych, zakrzepicy i niewydolności krążenia oraz przy miedzianej wkładce domacicznej. Wszystko dokładnie sprawdzimy podczas konsultacji.
Galeria
Pierwszy krok nic nie kosztuje
Porozmawiajmy o tym,
co chcesz poczuć.
Konsultacja jest bezpłatna i do niczego nie zobowiązuje.